Penulis : Dinda Mega Natasya

Malang, Smart Indonesia Academy —Seringkali beban dan tuntutan pekerjaan membuatmu merasa stress, tapi kamu tidak punya pilihan selain menjalaninya. Sebab begitu kamu turun ke dunia kerja yang professional, kamu akan dihadapkan oleh target, tantangan bahkan konflik yang menuntutmu untuk bekerja di bawah tekanan (Under Pressure).

Tetapi justru karena Under Pressure tersebut, dapat menjadi salah satu skill yang harus di miliki setiap pekerja. Dan dari sinilah atasan dan supervisor melihat sejauh apa kemampuan kamu dalam mengatasi berbagai jenis tekanan secara efektif.

—Lantas bagaimana mengetahui kalau dirimu bekerja di bawah tekanan? Sebenarnya setiap orang pasti akan berada di posisi Under Pressure, baik dalam kehidupan ataupun lingkup kerja. Mungkin kamu pernah memiliki banyak hal yang harus di kerjakan, tetapi kamu bingung ingin memulainya dari mana.

Kalau didalam pekerjaan Under Pressure bisa berupa deadline yang ketat, berbagai tuntutan dari atasan, masalah kinerja karyawan, dan hal-hal yang dapat menghalangimu melakukan pekerjaan dengan tenang.

Tetapi jangan salah, kalau kamu mengambil Under Pressure dari sisi yang positif. Hal itu justru bisa membuat termotivasi lagi, untuk menjadi lebih baik dalam kinerja kerjamu. Tetapi jika kamu terlalu berlebihan itu akan memicu stres dan merusak keseimbanganmu dalam bekerja.

—Berasal dari mana Under Pressure?

Under Pressure terbagi menjadi dua, yaitu : Internal dan Eksternal. Tekanan internal berasal dari dirimu sendiri, bisa karena terlalu keras mendorong dirimu sendiri atau dari kekhawatiranmu akan kemampuan dalam memenuhi ekspetasi orang lain. Sedangkan Tekanan eksternal berasal dari lingkungan atau orang yang ada di sekitarmu, seperti managermu memberikan beban pekerjaan lebih.

Setelah membaca pemahaman tentang Under Pressure, adakah hal yang belum kamu mengerti? Atau justru kamu baru mengetahui Under Pressure?